따뜻한 봄바람이 불기 시작하면 우리 마음도 덩달아 바깥으로 향하게 되죠. 근데 여러분, 본격적인 야외활동 시즌이 오기 전에 꼭 알아두셔야 할 게 하나 있어요. 바로 ‘참진드기’ 예요.
안녕하세요, 봄이면 자꾸 캠핑 장비를 꺼내보게 되는 블로거입니다 🌸 이번 주말에도 피크닉 가방 싸다가 문득 생각이 났어요.
봄부터 늦가을까지 우리 곁에 숨어 있는 불청객, 참진드기! 아직 여름은 아니지만 지금 미리 알아두면 훨씬 안전하고 여유롭게 자연을 즐길 수 있답니다. 캠핑 가시는 분들, 피크닉 즐기시는 분들께 꼭 추천드리는 정보니까요.
오늘은 참진드기가 어떤 놈(?)인지, 왜 조심해야 하는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있을지까지 차근차근 알려드릴게요.
목차
참진드기란 무엇인가요?
참진드기는 마치 작은 거머리처럼 생긴 외부 기생충으로, 주로 풀숲이나 숲길, 농장 등지에서 활동합니다. 육안으로는 보이지 않을 정도로 작지만, 한 번 피부에 붙으면 물고 늘어지며 피를 빨아먹어요. 그 과정에서 각종 병원체를 사람에게 옮길 수 있다는 점에서 문제가 됩니다. 특히 4월부터 11월까지 활발하게 활동하므로, 지금처럼 따뜻한 봄날부터 이미 조심해야 하는 존재입니다.
왜 위험한가요? 주요 감염 질병
참진드기가 가장 무서운 이유는 단순한 가려움이 아니라 치명적인 질병을 옮길 수 있기 때문이에요. 대표적으로 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)와 같은 바이러스성 질환이 있죠.
| 질병명 | 주요 증상 | 치명률 |
|---|---|---|
| SFTS | 고열, 구토, 설사, 혈소판 감소 | 최대 30% |
| 라임병 | 피부 발진, 관절통, 심장 문제 | 낮음 (치료 가능) |
기본적인 참진드기 예방법
피크닉, 등산, 캠핑 전에 아래 사항들을 꼭 체크해 주세요. 간단한 습관만으로도 참진드기와의 접촉 확률을 크게 줄일 수 있답니다!
- 풀밭이나 덤불에는 되도록 앉지 않기
- 활동 후 즉시 옷을 털고 샤워하기
- 밝은 색 옷을 입어 진드기 확인 용이하게 하기
- 진드기 기피제 활용 (DEET 성분 권장)
야외활동 시 옷차림 주의사항
야외활동을 할 때 어떤 옷을 입느냐가 진드기와의 접촉 확률을 크게 좌우해요. 특히 숲길이나 들판을 지나야 할 땐 조금 답답하더라도 몸을 잘 가릴 수 있는 복장이 중요합니다. 아래에 추천 옷차림을 정리해 봤어요.
| 의류 항목 | 착용 팁 |
|---|---|
| 긴팔, 긴바지 | 피부 노출을 최소화하여 진드기 접근 차단 |
| 양말+신발 | 바지 끝단을 양말 안에 넣어 틈을 없애기 |
| 모자 | 머리카락 속 침투 방지 |
물렸을 때 대처 방법 & 병원 가야 할 때
혹시라도 진드기에게 물렸다면, 당황하지 마세요. 잘못된 제거 방법은 오히려 병원균을 더 퍼뜨릴 수 있으니 아래 단계를 꼭 확인하세요.
- 핀셋이나 카드 등으로 몸 가까이에서 천천히 제거
- 제거 후 상처 부위 소독 필수
- 증상이 나타나면 지체 없이 병원 방문
- 진드기 보관해 병원에 가져가면 진단에 도움
참고 자료 및 유용한 정보 링크
보다 정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 원하신다면, 질병관리청이나 보건복지부 공식 페이지를 참고하시면 좋아요.
겨울엔 기온이 낮아 활동이 거의 없지만, 이른 봄부터 늦가을까지는 활동성이 높아져요. 특히 4월~11월이 고위험 시기입니다.
증상이 없다면 자가관찰도 가능하지만, 열이나 두통, 구토 등 이상 반응이 있다면 즉시 병원을 방문하세요.
참진드기는 야생에서 활동하며 SFTS 같은 바이러스를 옮길 수 있는 반면, 집안에 나타나는 일반 진드기는 주로 알레르기 유발 정도에 그칩니다.
네, 강아지나 고양이도 물릴 수 있어요. 반려동물용 진드기 예방약을 꼭 챙기시고 외출 후 털을 꼼꼼히 확인해 주세요.
노출된 피부뿐만 아니라 옷 위에도 골고루 뿌려주는 것이 좋아요. 특히 발목과 팔목 부분은 꼼꼼하게 뿌려주세요.
텐트를 설치할 땐 풀밭보다는 자갈이나 데크 위를 추천드려요. 또한 캠핑 후 옷을 털고 세탁하는 것도 잊지 마세요.
이렇게 봄철이 다가오면 더욱 주의해야 할 참진드기에 대해 미리 알아봤는데요, 아무리 좋은 계절이라도 건강을 해치면 소용없잖아요. 여러분이 안전하게 캠핑도 가고, 산책도 하고, 피크닉도 즐기실 수 있도록 이번 글이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.